皮瓣修复 · 术后第 10 天 · 恢复进展良好
记录皮瓣颜色、肿胀程度、毛细血管反应
按医嘱清洁伤口并更换敷料
按视频指导完成今日康复动作
记录当前疼痛程度(0-10分)
居家换药步骤、注意事项及异常识别
适合术后8-14天的轻度康复动作演示
术前了解手术方案、风险与预期效果
术前检查、饮食准备、心理调适
皮瓣观察、体位管理、疼痛控制
伤口护理、换药、逐步活动
功能恢复、瘢痕管理、心理调适
长期护理、定期复查、回归生活
居家换药步骤、注意事项及异常识别方法
适合术后8-14天的轻度康复动作演示
皮瓣颜色、温度、肿胀的自我观察方法
促进伤口愈合的食物推荐与饮食禁忌
预防深静脉血栓的简单运动指导
应对术后焦虑、情绪低落的实用方法
首次使用请在"我的 > 个人信息"中填写完整的个人资料,系统将根据您的手术类型和阶段推送个性化内容。
在"康复计划"页面查看您当前阶段的康复旅程,了解每个阶段的重点任务和注意事项。
首页会显示今日待完成的康复任务,按时完成打卡。系统会在设定时间推送提醒。
在"健康记录"中定期记录皮瓣状态、疼痛评分、血糖等指标,帮助医生了解您的恢复情况。
在"康复指导"中浏览与您当前阶段相关的图文和视频内容,掌握正确的康复方法。
如有任何疑问,可通过"咨询医生"功能发送文字或图片,医护人员会及时回复。