9:41 循证康复路径导航系统

您好,张先生

皮瓣修复 · 术后第 10 天 · 恢复进展良好

10
连续打卡
92%
任务完成
3
今日待办
健康提醒:您今日记录的皮瓣颜色偏苍白,请注意保暖并抬高患肢。如持续异常请联系医生。

今日康复任务

3项待完成

观察皮瓣颜色与肿胀

记录皮瓣颜色、肿胀程度、毛细血管反应

08:00

伤口清洁与换药

按医嘱清洁伤口并更换敷料

10:00

康复锻炼(15分钟)

按视频指导完成今日康复动作

14:00

疼痛评分记录

记录当前疼痛程度(0-10分)

20:00

快捷操作

记录指标
咨询医生
康复指导
康复旅程

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术后8-14天伤口护理要点

居家换药步骤、注意事项及异常识别

皮瓣修复

皮瓣术后康复锻炼指导

适合术后8-14天的轻度康复动作演示

视频

皮瓣修复 · 全旅程导航

术后8-14天

决策期 已完成

术前了解手术方案、风险与预期效果

围术期 已完成

术前检查、饮食准备、心理调适

术后1-7天 已完成

皮瓣观察、体位管理、疼痛控制

术后8-14天 进行中

伤口护理、换药、逐步活动

本阶段重点:
• 每日观察皮瓣颜色与肿胀变化
• 按医嘱进行伤口清洁与换药
• 记录疼痛评分,关注异常变化
• 开始轻度康复锻炼
• 注意营养摄入,促进愈合

康复1-3月

功能恢复、瘢痕管理、心理调适

康复6个月

长期护理、定期复查、回归生活

皮瓣观察
颜色·肿胀·反应
疼痛评分
VAS 0-10分
血糖记录
空腹/餐后
皮瓣温度
温度记录

最近记录

全部 >
皮瓣观察
红润 · 轻度肿胀 · 反应正常
今天 08:00
正常
疼痛评分
VAS 4/10 · 切口处钝痛
昨天 20:00
正常
血糖记录
空腹 5.8 mmol/L
昨天 07:30
正常
推荐 皮瓣修复 疼痛管理 营养 心理 锻炼

术后8-14天伤口护理要点

居家换药步骤、注意事项及异常识别方法

皮瓣修复当前阶段

皮瓣术后康复锻炼指导

适合术后8-14天的轻度康复动作演示

视频当前阶段

如何正确观察皮瓣状态

皮瓣颜色、温度、肿胀的自我观察方法

皮瓣修复

术后营养饮食指南

促进伤口愈合的食物推荐与饮食禁忌

营养

踝泵运动标准动作

预防深静脉血栓的简单运动指导

视频锻炼

术后心理调适小贴士

应对术后焦虑、情绪低落的实用方法

心理
今天 09:30
医
您好张先生,今天是术后第10天了,恢复情况怎么样?有什么不舒服的地方吗?
09:30
我
医生您好,今天换药的时候发现伤口周围有点红肿,是正常的吗?
09:45
我
我拍了张照片您帮我看看
09:46
医
看了您的照片,伤口周围轻微红肿在术后这个阶段是比较常见的,属于正常愈合反应。请注意以下几点:

1. 保持伤口清洁干燥
2. 换药时动作轻柔
3. 如果红肿范围扩大或有脓性分泌物,请及时来院复查
10:02
我
好的,谢谢医生!那我继续按之前的方法换药就行吧?
10:05
医
是的,继续按之前的方法就好。记得每天观察皮瓣颜色和肿胀情况,有变化随时联系我。
10:08
张先生
皮瓣修复 · 术后第10天
个人信息>
康复报告>
评估量表>
提醒设置>
紧急联系>
常见问题>
使用指南>
退出登录

基本信息

男
女
小学及以下
初中
高中/中专
大专
本科及以上

健康信息

不饮酒
偶尔
经常
不吸烟
已戒烟
吸烟

手术信息

家庭信息

小学及以下
初中
高中/中专
大专
本科及以上
5万以下
5-10万
10-20万
20万以上

康复概览

术后第10天
92%
任务完成率
10天
连续打卡
3.2
平均疼痛评分
2次
预警次数

疼痛趋势

最近7天 VAS 评分
4/10
6
4/11
5
4/12
5
4/13
4
4/14
4
4/15
4
今天
3

皮瓣状态记录

红润 轻度肿胀 · 反应正常
红润 轻度肿胀 · 反应正常
苍白 中度肿胀 · 反应减弱
红润 轻度肿胀 · 反应正常

任务完成趋势

本周完成率92%
上周完成率85%

待完成量表

1项
疼痛视觉模拟评分(VAS)
每日评估 · 预计1分钟

已完成量表

疼痛VAS评分
2026-04-15 20:00
4分
疼痛VAS评分
2026-04-14 20:00
4分
焦虑自评量表(SAS)
2026-04-12 15:00
38分 正常
营养风险筛查(NRS2002)
2026-04-08 10:00
2分 低风险

可用量表

疼痛视觉模拟评分(VAS)
0-10分 · 每日评估
每日
焦虑自评量表(SAS)
20题 · 约5分钟
按需
抑郁自评量表(SDS)
20题 · 约5分钟
按需
关节遗忘评分(FJS)
12题 · 关节置换专用
不适用

任务提醒

每日打卡提醒
每天 08:00 提醒完成康复任务
用药提醒
按医嘱时间提醒服药
康复锻炼提醒
每天 14:00 提醒康复锻炼

健康监测

皮瓣观察提醒
每天 08:00 / 20:00 提醒观察
疼痛评分提醒
每天 20:00 提醒记录疼痛
血糖记录提醒
每天 07:00 提醒记录空腹血糖

通知方式

微信服务通知
通过微信推送提醒消息
短信通知(紧急)
仅在紧急预警时发送短信
紧急情况提示:如出现皮瓣颜色发紫、剧烈疼痛、大量出血等紧急情况,请立即拨打急救电话或联系主治医生。

主治医疗团队

李主任
主治医生 · 显微外科
王护士
责任护士 · 骨科病区

医院信息

XX医院
显微外科/骨科
0571-XXXXXXXX
120

术后康复

皮瓣颜色发白是怎么回事?>
皮瓣颜色苍白可能提示血液供应不足。请立即抬高患肢,注意保暖,避免压迫皮瓣区域。如果30分钟内颜色未恢复红润,请立即联系主治医生。这可能是血管痉挛或血栓的早期信号,需要及时处理。
术后多久可以开始活动?>
具体活动时间取决于手术类型和恢复情况。一般皮瓣修复术后需要制动7-14天,之后在医生指导下逐步开始轻度活动。关节置换术后通常24-48小时即可在辅助下下床。请严格遵循医嘱,不要擅自增加活动量。
伤口周围红肿正常吗?>
术后早期轻微红肿是正常的愈合反应。但如果红肿范围持续扩大、伴有发热、有脓性分泌物或异味,可能提示感染,需要及时就医。保持伤口清洁干燥,按时换药是预防感染的关键。
疼痛评分多少需要就医?>
如果疼痛评分持续在7分以上,或者突然加重,建议及时联系医生调整镇痛方案。术后疼痛通常会逐渐减轻,如果出现反复加重的趋势,可能需要排除感染或其他并发症。

系统使用

如何完成每日打卡?>
在首页的"今日康复任务"中,点击每个任务前的圆圈即可完成打卡。部分任务(如皮瓣观察、疼痛评分)需要先填写记录表单后才算完成。建议按照提醒时间及时完成,保持连续打卡。
如何联系医生?>
您可以通过底部导航栏进入"首页",点击"咨询医生"快捷入口,或直接在聊天页面发送文字和图片。医护人员会在工作时间内尽快回复。紧急情况请直接拨打紧急联系电话。
我的数据安全吗?>
您的所有健康数据均经过加密存储,仅您本人和经授权的医护人员可以查看。系统不会将您的个人信息用于任何商业用途。科研数据导出时会严格脱敏处理,去除所有个人身份信息。

快速上手

1

完善个人信息

首次使用请在"我的 > 个人信息"中填写完整的个人资料,系统将根据您的手术类型和阶段推送个性化内容。

2

查看康复计划

在"康复计划"页面查看您当前阶段的康复旅程,了解每个阶段的重点任务和注意事项。

3

完成每日任务

首页会显示今日待完成的康复任务,按时完成打卡。系统会在设定时间推送提醒。

4

记录健康指标

在"健康记录"中定期记录皮瓣状态、疼痛评分、血糖等指标,帮助医生了解您的恢复情况。

5

学习康复知识

在"康复指导"中浏览与您当前阶段相关的图文和视频内容,掌握正确的康复方法。

6

有问题找医生

如有任何疑问,可通过"咨询医生"功能发送文字或图片,医护人员会及时回复。

功能说明

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皮瓣观察、疼痛评分、血糖等
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